つくば市でつらい肩こり・腰痛のつらい症状に対応した整体で痛みの原因を取り除きます!

つくば市のまきもと整体院


不眠症

なぜ薬を飲み続けても改善しなかった不眠症が当院の施術で改善に向かうのか?ヘルモア つくば市 整体部門 口コミランキング第一位に選ばれました施術実績と強みvol.2.jpg

 
このような症状でお悩みではありませんか?
  • 布団に入ってもなかなか寝付けない
  • 夜中に何度も目が覚めてしまう
  • 朝早く目が覚めてしまう
  • 寝ても全然疲れが取れない
  • 眠りが浅い

 

その不調あきらめないで!
まきもと整体院にお任せください。

 

上記のような症状をお持ちでしたら、是非一度当院の整体を受けてみてください。

あなたと同じ不眠症の悩みを持った方々がつらい症状から解放されています。



 

10年悩んだ不眠の症状がなくなりました。

30代 女性 R . Nさん 事務職

ひどい首と肩のこり、のどがつまる感じの症状による不眠に10年以上悩んでいましたが、何回か施術してもらうとどんどん症状が楽になり、今では全部の辛かった症状がなくなりました。本当にありがとうございました。

 

 


 

不眠症とは

不眠症は睡眠障害の一種。不眠症の男性


「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「眠りが浅い」「早朝に目が覚める」といった睡眠トラブルが続き、日常生活に支障をきたしている状態。


誰でも「眠ろうとしても眠れない」というのを経験したことはあると思います。試験の前日や試合の前日、旅行先、心配事がある時など。


通常は数日のうちにまた眠れるようになりますが、これが一ヶ月以上続くことがあります。
 


不眠が続くことで、日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、抑うつ、頭が重い、めまい、食欲不振などの不調が出現します。



現在、日本人の5人に1人は睡眠問題に悩んでいると言われています。


 

不眠症の症状

よく見られる症状は次の4つです。

  • 入眠障害(なかなか寝つけない)
  • 中途覚醒(途中で何度も目覚める)
  • 早朝覚醒(早くに目が覚める)
  • 熟眠障害(ぐっすり眠った感じがない)


①入眠障害(なかなか寝付けない)
不眠症の女性 ・寝つきが悪くなったことで睡眠時間が足りない

・眠りに入るまでの時間が苦痛に感じる。

※一般的には床についてから寝付くまでの時間は30分以内と言われています。



②中途覚醒(途中で何度も目が覚める)

夜中に眠れない男性 ・目が覚めるとなかなか入眠できない。

・一晩に2回以上目が覚める

・精神的苦痛を感じている



③早朝覚醒(早くに目が覚めてしまう)

・まだ寝ていたいのに眠れない

・疲れが残っているのに目が冴えてしまって苦痛



④熟眠障害(ぐっすり眠った感じがしない)

しっかり睡眠時間を取っているはずなのに

・「全然疲れが取れていない」

・「眠った気がしない」



 

不眠症の原因

不眠症の原因は様々です。例えば以下のものがあります。

  • ストレス
  • 心の病気(うつ病など)
  • かゆみ、痛み、頻尿
  • アルコール、カフェイン
  • 薬の副作用
  • その他の睡眠に関わる病気



また、不眠が続くと不眠に対する恐怖や緊張、睡眠へのこだわりが強くなることでさらに不眠が悪化するという悪循環に陥ってしまいます。
昼間に眠くてだるい女性
 

病院での一般的な対処法

  • 薬の処方

しかし、これらの対処法では改善しにくいのが実情のようです。睡眠薬

薬はあくまでも不眠症状を軽減させるもので、完全に不眠を治すものではありません。

長期的に用いた場合、依存症や乱用につながる恐れがあるので、睡眠薬に頼らない体へ移行していくことが好ましいです。


では、あなたの不眠はどうして改善しないのでしょうか。



 

当院が考える不眠症の原因とは

  • 体のゆがみ

体のゆがみ
 

体のゆがみ

自律神経のバランス乱れ

不眠症


 

体のゆがみによって自律神経のバランスが乱れる

本来、二つの自律神経(交感神経と副交感神経)がバランスよく働き、活動と休息をコントロールしています。

夜になれば、副交感神経(休息モード)が優位に働き眠くなるのですが、体のゆがみによって緊張状態が続くと交感神経(活動モード)のスイッチが切れなくなります。

そのため、
疲れているのに体は休む態勢に入れず、眠りたくても眠れないという状況になります。



 

なぜ体はゆがむ?

人間は疲労がたまると体をゆがませることで体の機能を維持しようとします。


また疲労だけではなくストレスを感じることでも体のいろいろなところをゆがませます。



例えば、人前で発表したりする時、緊張や不安で胃が痛くなったりお腹をこわしたりすることってありますよね。この時、体をひねり、ゆがみを作ることで内臓を守り、ストレスに対応しています。

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このように

「体のゆがみ」によって、
「自律神経のバランス」が乱れ
「不眠」となってしまいます



 

当院で不眠症を改善できる理由

当院では

「ストレス調整」
「体のゆがみ調整」

によって自律神経のバランスを整え、不眠症を改善に導きます。


 

ストレス調整って?

ストレスをためやすい心の状態は体の硬さ、動き、姿勢に現れています。またストレスをためやすい人によく見られる体の動き、姿勢があります。

全身の緊張やこわばりを取ったり、体の柔軟性を上げたり、動きや姿勢を変えることでストレスを調整し、ストレスに悩まない体へと変えていきます。


 

体のゆがみ調整って?

人間は生きていくために、疲労や内臓の不調があると体をゆがめます。そうすることで何事も無いように立ったり動いたりすることができています。

疲労や内臓の不調が日々の休息で解消できているうちはいいですが、回復が追いつかず蓄積すると、
ゆがみは進みます。

耐えられるうちはいいですが、これが限界に達すると「もうゆがみではカバーできません!」「バランス取り切れません!」と体は痛みとして信号を出します。


体のゆがみなので、疲労と内臓の調整を行いながら、このゆがみを解消していくことで体のバランスを調整していきます。
 
特に、不眠症の方は肩、首がかなり張っている方が多いです。ゆがみを解消することで首と肩の緊張を取っていきます。


また呼吸がラクにできない。うまく息が吐けない方も多くいらっしゃいます。胸や背中の緊張を取り、ラクに呼吸できる体にすることで、自律神経のバランスが整います。

 

 

  • 表面的な症状の改善だけでなく、再発しない土台をつくります

土台が大事不眠症というのは体の中で起こっていることの、ほんの一端に過ぎません。


不眠症を解消するだけでなく、


「楽に立てる、楽に動ける、楽に呼吸できる状態」に調整し、「不眠症の再発しない体」へ

体は全てが連動して動いています。全身のバランスを調整することで、楽に立てる、楽に動ける、楽に呼吸できるようになり、自律神経の働きが整います。


 

 

当院が選ばれる5つの理由

 


理由その

毎日21時まで営業(最終受付20時)夜21時まで 土・祝も営業

まきもと整体院の営業は21時までとなっております。
平日の仕事帰りに通いたいという方が多く、大変喜ばれております。
完全予約制のため待ち時間もほとんどなく、お気軽に利用いただけます。


 


 


理由その

当院での施術スタッフは院長のみ

問診の様子最初から最後まで私が施術いたします。
あなたの体の状態・変化をきちんと把握するので、安心して施術を受けていただけます。








 


理由その

LINEで予約できます

初回予約のご連絡から、2回目以降のご予約、時間の変更までLINEから行えます。
「電話しなくて済むので、気兼ねなく予約が取れる」とご好評いただいております。


↓予約はこちら↓

LINE予約ボタン.png


↓パソコンでごらんのあなた、LINEのQRコードはこちらです。↓

QRコード2.pngのサムネイル画像のサムネイル画像


 


理由その

土曜・祝日も営業しております
土・祝営業 9時~21時
平日は仕事が忙しくてなかなか来れないという方でも大丈夫。当院は土曜・祝日も営業しております。

休みの日しか家族に子供を預けられないママさんにも大変喜ばれております。







 


理由その

 

 

 

駐車場完備駐車場スペース2台分

院の前に駐車場を2台完備しております。広めのスペースになっておりますので、大きいお車の方でも安心してお越しいただけます。





期間限定初回割引 初見料1000円無料 施術料6000円


院長からのメッセージ
studio2502018_05_315460_rs背景透明.pngのサムネイル画像不眠症でお悩みのあなたへ
 

夜ぐっすり眠れず、昼間の家事や仕事が手につかない、ボーっとしてしまう。頑張りたいのに頑張れない。

周りから理解されなかったり、自分自身を責めてしまったり・・・。

つらいですよね。


・ストレスも溜まり、何もやる気が起こらない。

・10年以上、薬を飲み続けている。なんとかしたい。

こういったお悩みの方がたくさんいらっしゃいました。


 
「もう歳だからしょうがない・・・」
「何十年もずっと同じ状態だから・・・」

と諦めている方はとても多いです。

そういう方々も当院の施術を受けることで不調の無い生活を取り戻し、仕事や趣味を思いっきり楽しまれています。


老夫婦テニス
今、不眠症でお悩みのあなたも大丈夫。
しっかり適切に処置すればちゃんと改善します。
 
 
人間は本来、自分自身で治る力を持っています。
症状が変わらないのはその自分の治癒を妨げる状態が続いているだけ。

体の治癒のスイッチが入れば、治らないと諦めていた不眠症も改善していきます。
 
一緒に不眠症の悩みを解消し、仕事も趣味も思いっきり打ち込める体を取り戻しましょう!

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

つくば市のまきもと整体院のご案内

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