つくば市でつらい肩こり・腰痛のつらい症状に対応した整体で痛みの原因を取り除きます!

つくば市のまきもと整体院


腰を落とすということ

昨日の太極拳の試験会場でのこと

僕がいつもお手本にしているお人が
師範の方に指導を受けていましたびっくり

かなりきれいな動きをしていると思うんですが
どこを直されたのか?


気になったので、本人に聞いてみました汗


そしたら、

「腰の落とし方がなっていない」

とのことでした


「腰を落とす」のではなく、「膝を曲げる」

になってしまっているそうです


一見、同じに思えるのですが
全然違うんだとか


正しくは、
おへその少しした丹田に意識を持っていき
腰から下げて行く
(こんな言葉で言い表せるものではないかもしれませんが・・・)

ちょうど、椅子にすわる時の動作が腰を下ろす動きにあたります
だから、誰にでもできるものなんですよね


ちなみに膝から曲げてしまうと膝を痛める原因になるんだとか



人間の体は奥が深いですねキラキラ


整体にも通ずるものがありそうですにこにこ

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