つくば市でつらい肩こり・腰痛のつらい症状に対応した整体で痛みの原因を取り除きます!

つくば市のまきもと整体院


寒さ本格化

急に寒くなってまいりました雪

冷え症でお悩みの方も多いのではないでしょうか

肩こり、腰痛など体の痛みも出やすくなる季節です


これらの症状は血流の悪さが原因

気温が低いと血管が収縮するため、血の巡りが悪くなるためです


血の巡りが悪くなれば、筋肉はより硬くなります
(硬くなった筋肉は神経を圧迫して痛みを生じます)


さらに・・・

筋肉が硬くなれば、その中を通っている血管は圧迫され、より血流が悪くなります

血流が悪くなる→筋肉が硬くなる→筋肉が硬くなる→血流が悪くなる・・・


悪循環に陥り、
どんどん血流は悪くなり、筋肉も硬くなっていきますがーん...



ということで、まずは体を温めて、血の巡りを良くしましょう


特に大事なのが

・三つの首(首、手首、足首)
・お腹
・背中(肩甲骨の間)


寒さに弱い場所ですが
同時に温めると効果的な場所でもあります


肩甲骨の間は手先を温めるのに
お腹は足先を温めるのに

それぞれ効果的です

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つくば市のまきもと整体院のご案内

住      所:
305-0816
茨城県つくば市学園の森1丁目32-2
アクセス:
つくばエクスプレス「研究学園」駅
車で約5分
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029-895-3818
受付時間:
10:00~21:00
定休日:
不定休

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