つくば市でつらい肩こり・腰痛のつらい症状に対応した整体で痛みの原因を取り除きます!

つくば市のまきもと整体院


花粉症ケアの効果を実感!

今日はとてもいい天気でした(^^)


午後から外出していたのですが、夏かと思うくらい暑さ(^^;)


そのせいか、


いつもGW明け頃から始まる「あれ」がやってきました


あれとは


花粉症です


杉花粉のシーズンはもう終わりましたが、僕の花粉シーズンはこれから


花粉症出ないように予防しといても良かったんですが、


今回は敢えて放置!


それは


花粉症のセルフケアを自分で試してみたかったからです


いつも皆様にお伝えしているセルフケア


花粉症のセルフケアはまだ自分で試したことがありませんでした


鼻水がズルズルしてきたので


これはチャンスと鼻水、鼻づまりケアを実践!


<鼻水ケア体操>


まず構えた時点で、左鼻がスーっと抜ける感じ


まだ構えただけなのに・・・


そこから1セットやってみると、右鼻が若干通る感じ


でもまだ詰まってます


さらに続けること5セット


そしたら右鼻もスー


通りました\(^o^)/


しかもそこから全然鼻つまりません


まだ花粉出始めなので、もう少し継続してみたいと思います


これからはイネ科植物の花粉シーズン(>_<)


花粉症、目のかゆみ、鼻づまりでお困りの方はまきもと整体院までご連絡ください!


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