つくば市でつらい肩こり・腰痛のつらい症状に対応した整体で痛みの原因を取り除きます!

つくば市のまきもと整体院


久々にテニスの試合に出ました

今日は春分の日ですね

天気が良くとても気持ちがいい一日でした(^^)

暑くもなく寒くもなく、違和感がないというのはとても贅沢な気分

そんな中、今日はお休みをいただき久々にテニスの大会に参加してまいりました



初めての茨城県ベテランテニス大会のダブルス

僕も36歳になり、もうベテランの大会に出る年齢となりました

テニス界では35歳以上からベテランとして扱われ

今回参加したのは一番若いカテゴリの35歳以上部門

上は75歳以上まであります

今日は、様々な世代の方のテニスを見ることができました

参加者数はそれほど多くないのですが、それだけ精鋭揃い

出場している人達は強者ばかりです



どの方も見ていてとても勉強になる(◎o◎)!

年齢と共に動きは衰えてくるはずなのですが、

50代、60代の方でも

若者のような動きをする人がいらしたり

何気ない動きですごいボールを打っている人がいたり

自分より何十年も経験を積まれている方は

やはり違いますね!



特に、気になったのは

ガチガチに硬い動きの人もいれば

自然で柔らかい動きの人もいたこと

自然な動きの人はうまく重力を利用して、

自分から力むことなく力を生み出している印象を受けました

人間の体には効率的な使い方がある

それを少しづつ身に付けていきたいと思います



これから怪我なく運動を続けていくために

とても大事なことを教えていただきました(^^)



あ、ちなみに僕の成績は準優勝\(^o^)/

といっても1勝1敗なんですけどね(^^;)

35歳以上部門は参加者がたったの3組だったのです(T_T)


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