こんにちは

心と体の健康をサポートするつくば市のパワースポット整体院

まきもと整体院・院長の牧本です。

 

 

前回、湿布についてのお話をしました。

湿布について

 

当院では湿布の使用のオススメは基本的にしていません。

 

その代わりにオススメしているのが

 

「カイロ」です。

 

肩や腰など体に痛みがある時はぜひカイロを貼ってみてください。

 

なぜなら、カイロは湿布とは違って血行を良くしてくれるから。

 

カイロは実際に熱を発生させて体を温めてくれるので、血行促進を期待することができます。

 

そして血液の流れを良くすることで体が持っている治癒力を高めてくれます。

 

僕自身、腰やお腹が重たい時にカイロを貼ってみたら、1日で重さが減って楽になるのを感じ、数日貼っていると重さが無くなりました。

 

「炎症を起こしている所を温めてもいいの？」

 

と疑問に思う方もいるかもしれませんが、温めることで炎症の状態は治まっていきます。火傷でさえ実はお湯で温めることで早く痛みもひいて治ります。

 

炎症は治癒の過程で起こっているものであり、体を治すための血流促進と合わせて起こっているもの。

 

なので、体を温めることで血流促進を後押しすることで炎症を早く終わらせます。

 

体が回復して炎症を「終わらせる」のと炎症を妨げて「抑える」のとは全く別物。

 

炎症は自分自身へのサインであり、メッセージと捉え、腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、頭痛、しびれなど、気になるところにカイロを貼ってみてください。

 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

 

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