こんにちは。

心と体の健康をサポートするつくば市のパワースポット整体院

まきもと整体院・院長の牧本です。

 

 

連日、厳しい寒さですね～”(＞_＜)”

 

風も毎日のように吹き荒れ、全く外に出る気がしません。

 

今日、雪が積もらなかったことだけが救いです。

 

一応昨日、スコップを買っておいたんですが、出番なくて良かった(^^)

 

いきなりでなんですが、

 

ただいま全豪オープンテニスの真っ只中！

 

錦織選手大活躍ですね。

 

錦織選手の試合だけはテレビにかじりつき、応援してます。

 

先日、師匠（と一方的に呼んでいる方）から

 

とて～もありがたいお言葉をいただきました。

 

それは、

 

毎日、自分自身を「世界一」許す。

 

そして、

 

その10分の１「だけ」他人を許す。

 

「世界一」なので、これはもうハンパない許しですΣ(ﾟдﾟlll)

 

許して、許して、許し尽くしたと思ったら、

 

そこからさらに１０0倍許すくらいのレベルです

 

そうやって自分をとことん許す。

 

それから、他人の事もその１０分の１だけ許してあげる。

 

10分の１だから、なんとかできそうですよね(^^)

 

「できないよ～」「絶対無理！」という声が聞こえてきそうですが・・・

 

自分をたくさん許してあげればあげるほど、

 

他人のこともたくさん許せるんです。

 

これ、本当に！

 

この「自分を許す」ということ

 

僕にとって衝撃的な事でした。

 

今まで、自分自身には厳しくしようしようとずっと考えてきました。

 

その一方で、できない自分や、自分の甘さをず～っと責めていました。

 

毎晩、寝る前は「今日もダメだったな～、全然頑張れなかったな～」と

後悔や自分へのダメ出しの毎日ですヽ(`Д´)ﾉ

 

表面的には「まぁいっか～」と自分に言い聞かせることはあっても、

 

心の底から自分を許すなんてことはありませんでした。

 

今まで許してなくてごめんね、自分 m(_ _)m

 

自分を心底許すと、今までにない心の軽さを感じました。

 

何か心の詰まりが取れたかのような。

 

そうすると、

 

本当に人に対して許せない気持ちが湧かなくなったんです！
（とんでもないことが起こった場合は知りませんよ！）

 

実際は湧きそうな気配にはなるんですけど、すぐに終息するというか。

 

瞬間的に、コンマ数秒、そういう気持ちになるけど、それだけみたいな。

 

さらに自分を許しまくると、それすらも無くなるのかもしれません。

 

今後に期待です(^_^;)

 

他人を許せないというのは、実は自分を許せないということ

のようです。へぇ～(｀・ω・´)

 

少なくとも僕の場合は当てはまりました。

 

これが思考の仕組み？

 

他人の事も主観的な見方をしているということなのか。

 

「人は人、自分は自分」と頭では思っていたんですけどね。

 

実際（潜在意識？）はそうは思っていなかったということ！？

 

なんだか難しくなってきました(^^;)

 

こんな素晴らしいことに気づかせてくれた師匠に感謝です。

 

みなさんは自分の事、許してあげていますか？

 

自分を認め、自分を許し、他人も許してあげてくださいね。

 

ラク～に生きられますよ、きっと(^^)

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

 

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