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2月休業日のお知らせ

厳しい寒さが続きますね(><)

まだ今年のつくばは積雪がありませんが、そろそろ来そうな予感です

寒さ対策と言えば、生姜ですが

生ショウガではなく乾燥ショウガがオススメです!

生ショウガに含まれる「ジンゲオール」は体の深部の熱を手足先に広げてくれる効果がありますが、
その分深部の熱を奪ってしまいます

一方で、ショウガを乾燥させると「ジンゲオール」の一部は「ショウガオール」に変化
このショウガオールは血流を高めて、深部の熱を作り出す効果があります

乾燥ショウガで体の芯から温めましょう

さて、

2月の休業日はこちらです

2月2日(月)
2月9日(月)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月23日(月)
2月26日(木)

となります

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