こんにちは

心と体の健康をサポートするつくば市のパワースポット整体院

まきもと整体院・院長の牧本です。

 

 

今回は体が整うことで生じる変化についてのお話になります。

 

 

体の不調というと

「肩こり」「腰痛」「疲れやすさ」など、

体そのものの問題だと考えがちですが、

実際には仕事のパフォーマンスや人間関係にも大きく影響しています。

 

 

体が整うと、疲れにくくなるだけではありません

 

姿勢が崩れ、体に余計な力が入っている状態では、

何をしていてもエネルギーを無駄に使っています。

 

その結果、

・集中力が続かない

・仕事が終わるとぐったりする

・考えがまとまらない

 

といった状態になりやすくなります。

 

体が整い、無理な緊張が抜けてくると、

同じ仕事量でも疲れにくくなり、

自然と集中できる時間が長くなっていきます。

 

 

頭がスッと働き、いいアイデアが生まれやすくなる

 

体が緊張していると、

呼吸は浅くなり、思考も硬くなりがちです。

 

反対に、

姿勢が整い、呼吸が深くなると、

頭の中がクリアになり、

 

「そういえば、こうすればいいかも」

「別の見方をしてみよう」

 

といったひらめきが、

力まずに出てくるようになります。

 

これは、体が整うことで

脳や神経が本来の働きを取り戻している状態とも言えます。

 

 

気持ちに余裕が生まれ、人間関係が変わる

 

体の不調があると、

自分では気づかないうちに気持ちにも余裕がなくなります。

 

・イライラしやすい

・人の言葉が引っかかる

・つい強い言い方になってしまう

 

こうした状態は、

「性格」ではなく「体の状態」が影響していることも多いのです。

 

体が整い、心身がリラックスできると、

表情や声のトーンが自然とやわらぎ、

相手との距離感もスムーズになります。

 

その結果、

 

「最近、人間関係が楽になった」

「職場の雰囲気が変わった気がする」

 

そんな声をいただくこともあります。

 

 

心と体が整うと、毎日の質が変わる

 

当院が目指しているのは、

一時的に楽になる整体ではなく、

心と体が整った、より良い状態へ変化していく整体です。

 

体が整うことで、

・仕事に前向きに取り組める

・発想力が自然に広がる

・人との関わりが楽になる

 

こうした変化が少しずつ積み重なり、

日常そのものが変わっていきます。

 

「最近なんとなく調子が出ない」

そんな方こそ、

体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

こんな症状でお悩みの方はご相談ください！

✅頭痛、首こり、肩こり、四十肩、五十肩

✅野球肩、野球肘、テニス肘、ばね指、腱鞘炎、手根管症候群

✅腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、肋間神経痛、背部痛、猫背

✅股関節痛、膝痛、O脚、X脚、オスグット、シンスプリント、捻挫、足底筋膜炎、モートン病、外反母趾

✅自律神経失調症、不眠症、便秘、慢性疲労、冷え性

 

「なかなか良くならない。。。」とお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください！

 

 

ご予約・お問い合わせはこちら

TEL　029 – 895 – 3818

LINE

ホームページ問い合わせ

お問い合わせ