風も毎日のように吹き荒れ、全く外に出る気がしません

今日、雪が積もらなかったことだけが救いです

一応昨日、スコップを買っておいたんですが、出番なくて良かった(^^)

こんにちは

つくばのまきもと整体院院長の牧本です

いきなりでなんですが、

ただいま全豪オープンテニスの真っ只中！

錦織選手大活躍ですね

錦織選手の試合だけはテレビにかじりつき、応援してます

録画ですけど（；^ω^）

先日、師匠（と一方的に呼んでいる方）から

とて～もありがたいお言葉をいただきました

それは、

毎日、自分自身を「世界一」許す。

そして、その10分の１「だけ」他人を許す。

「世界一」なので、これはもうハンパない許しですΣ(ﾟдﾟlll)

許して、許して、許し尽くしたと思ったら、

そこからさらに１０0倍許すくらいのレベルです

そうやって自分をとことん許す

それから、他人の事もその１０分の１だけ許してあげる

10分の１だから、なんとかできそうですよね(^^)

「できないよ～」「絶対無理！」という声が聞こえてきそうですが・・・

自分をたくさん許してあげればあげるほど、

他人のこともたくさん許せるんです

これ、本当に！

この「自分を許す」ということ

僕にとって衝撃的な事でした

今まで、自分自身には厳しくしようしようとずっと考えてきました

その一方で、できない自分や、自分の甘さをず～っと責めていました

毎晩、寝る前は「今日もダメだったな～、全然頑張れなかったな～」と

後悔や自分へのダメ出しの毎日ですヽ(`Д´)ﾉ

表面的には「まぁいっか～」と自分に言い聞かせることはあっても

心の底から自分を許すなんてことはありませんでした

今まで許してなくてごめんね、自分 m(_ _)m

自分を心底許すと、今までにない心の軽さを感じました

何か心の詰まりが取れたかのような

そうすると、

本当に人に対して許せない気持ちが湧かなくなったんです！
（とんでもないことが起こった場合は知りませんよ！）

実際は湧きそうな気配にはなるんですけど、すぐに終息するというか

瞬間的に、コンマ数秒、そういう気持ちになるけど、それだけみたいな

さらに自分を許しまくると、それすらも無くなるのかもしれません

今後に期待です(^_^;)

他人を許せないというのは、実は自分を許せないということ

のようです

へぇ～(｀・ω・´)

少なくとも僕の場合は当てはまりました

これが思考の仕組み？

他人の事も主観的な見方をしているということなのか

「人は人、自分は自分」と頭では思っていたんですけどね

実際（潜在意識？）はそうは思っていなかったということ！？

なんだか難しくなってきました(^^;)

こんな素晴らしいことに気づかせてくれた師匠に感謝です

みなさんは自分の事、許してあげていますか？

自分を認め、自分を許し、他人も許してあげてくださいね

ラク～に生きられますよ、きっと(^^)

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