こんにちは！

心と体の健康をサポートする　まきもと整体院・院長の牧本です(^^)

今年も残すところあとわずかとなりました。

忘年会シーズン突入ですね。

たくさん飲んだり食べたりの日が

多くなると思います。

僕の体調管理法は

たくさん食べるであろう飲み会の前後は

食事を抑えめにしたり、胃腸に優しい食事にすること。

オススメです。

バランスとってお腹を休めてあげてください。

さて、

12月の営業カレンダーはこちら。

年末の営業は
１２月２９日（土）１１：００まで

年始の営業は
１月４日（金）９：００から

となります。

本年も誠にありがとうございました(^^)

良いお年をお迎えください。

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一緒に解決しましょう。

あなたのお力になれれば幸いです。

いつでもお問い合わせください。