肩こりの症例のご紹介です

３０代　女性　主婦の方　1歳6ヶ月のお子さんあり

左肩のこり、首から肩甲骨の内側、背中までつらい

他には冷え性、生理痛、O脚

赤ちゃんをいつも左側で抱っこしているが、肩の痛みはその前からあり

姿勢をチェックしてみると、

骨盤は前傾しており、腰が反っている

骨盤の右側が上がっている

膝は伸びきっている

上半身は右にねじれている

左重心で、左肩が上がっている

肩の痛みは、胸椎の歪みと左肩が前に入っている状態が原因

明らかに姿勢からくる肩の痛みです

腰にも痛みがあっておかしくない姿勢ですが、本人には自覚症状無し

ただ、マッサージに行くと、軽く押されるだけでも痛みを感じるとのこと

骨盤がかなり前傾しているので、間違いなく腰には負担がかかっています

この状態では骨盤内の血流が悪く、冷えや生理痛にも関係します

脚が内旋（内側への捻れ）、膝が伸びきっていて

これは女性によく見られるO脚の原因です

施術は

骨盤周りの筋肉をゆるめ、仙骨の歪みを調整

肩関節、肩甲骨の周り、背中の筋肉をゆるめ、脊椎の歪みを調整

頭部、頚部の調整

最後に下肢と腹部を調整

施術後、

骨盤と脊椎の歪みがとれたことで、右上がりの骨盤と体の捻れが解消され、重心も真ん中に戻りました

本人も肩が楽になったとのこと

また、自分の中でまっすぐの感覚がわからなくなっていたのが、まっすぐ立ってる感覚になったとのことでした

小さなお子さんをお持ちのママさんが肩こりと腰痛を訴えて来院されるケースは良くあります

皆さん体に歪みがあり、育児の疲れは大きく関係しているでしょう

歪みがとれれば、体は楽になります

限界が来る前に、体のメンテナンスをオススメいたします